一、前妻外地工作抚养权变更纠纷怎么起诉?
1、准备好民事诉讼状。
2、到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。
3、按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。
4、若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
二、请求变更抚养权的法定条件有哪些?
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。
三、抚养权变更纠纷的代理词怎么写?
1、首部。
⑴注明文书名称。
⑵称呼语，即审理本案的审判长和审判员。
⑶前言：简要说明代理律师出庭代理诉讼的合法性、代理权限范围、出庭前准备工作概况。
2、正文。
⑴案件性质和具体案情。
⑵被代理人的诉讼地位。
⑶诉讼程序。
⑷被代理人的授权范围。
⑸被代理人的诉讼请求或对本案争议标的态度。
3、尾部。
⑴代理律师署名;
⑵代理词发表日期。
四、抚养权变更纠纷的律师费一般是多少?
抚养权变更纠纷的律师费主要和以下因素有关：
1、耗费的工作时间;
2、法律事务的难易程度;
3、办理法律事务所需律师人数和承办律师的业务能力;
4、委托人的承受能力和所在地社会经济发展状况;
5、律师可能承担的风险和责任;
6、律师的社会信誉和工作水平;
7、办理案件所需的其他必要成本支出。
事实上，女方去外地工作并不是男方要求变更抚养权的正当理由，比如女方去外地工作的时候，也直接把孩子接到了外地，女方有时间也有能力照顾孩子，男方仅仅因为女方去外地工作要求变更抚养权的话，很难得到法院的支持，除非能证明女方没有时间照顾孩子。
