向中国人民保险公司办理进出口货物运输保险，有按两种办法：一种是逐笔投保;另一种是按签订预约保险总合同办理。
其次，填写投保单。
保险单是投保人向保险人提出投保的书面申请，其主要内容括被保险人的姓名、被保险货物的品名、标记、数量及包装、保险金额、运输工具名称、开航日期及起讫地点、投保险别、投保日期及签章等。
然后，支付保险费。
交付保险费后，投保人即可取得保险单。保险单实际上已构成保险人与保险人之间的保险契约，是保险人寻保险人的承保证明。在发生保险范围内的损失或灭失时，投保人可凭保险人要求赔偿。
最后，提出索赔手续。
当被保险的货物发生属于保险责任范围内的损失时，投保人可以向保险人提出赔偿要求。索赔应当在保险有效期内提出并办理，否则保险公司可以不予办理。
