一、緩刑和拘役哪個處罰輕?
緩刑的處罰輕，緩刑是指對判處三年以下有期徒刑或者拘役的犯罪分子緩期執行的措施，所以相對來説緩刑要比拘役好。拘役是自由刑的一種，而緩刑是與判處實刑相區別的執行方式。緩刑比拘役更好。拘役也可以被緩刑，但是緩刑不一定是拘役，緩刑可以適用於有期徒刑
被判緩刑的犯罪分子相對於被判處拘役的犯罪分子較好。被判處拘役的犯罪分子，由公安機關就近執行。而被判緩刑的犯罪分子，只是依法實行社區矯正，不用坐牢。
拘役是指短期剝奪罪犯人身自由，就近拘禁並強制勞動的刑罰，拘役的期限一般為1個月以上6個月以下，數罪併罰時最高也不可以超過1年。
緩刑，即暫緩執行刑罰，指的是對觸犯刑律，經法定訴訟程序確認已構成犯罪並且應受刑罰處罰的罪犯，先行宣告定罪，但是暫時不執行所判處的刑罰，人民法院會給與一定的考察期，由考察機構在考察期內對該罪犯進行考察，並根據該罪犯在考察期內的表現好壞，是否有再犯新罪等情況，再依法決定是否適用具體的刑罰。
二、判拘役和緩刑的區別是什麼？
1、期限不同。
拘役的刑期較有期徒刑短，適用於犯罪性質比較輕微的犯罪，對社會危害性不大的犯罪。而緩刑適用於3年以下有期徒刑，犯罪分子確有悔改表現，法院認為暫不執行所判刑罰也不致於再危害社會。
2、法律後果不同。
被判處拘役的罪犯，服刑期滿後再犯罪的，不作累犯論處。而被判處緩刑的罪犯緩刑考驗期滿，原判的刑罰就不再執行，並公開予以宣告。
拘役是刑罰處罰的一種，會留下案底的，而刑事犯罪記錄會被記入公民的個人檔案中。拘役不是最輕的處罰，罰款是最輕的處罰。
與拘役相比，緩刑的處罰更輕，判拘役和判緩刑的刑期是不同的，拘役的刑期較短，需要由公安機構就近的看守所負責執行；判緩刑後不用在監獄服刑，但是有一定的緩刑考驗期。拘役和緩刑所產生的法律後果有所不同，一個屬於刑事處罰，另一個屬於刑罰的執行方法。
